La Coherencia Cardíaca: Un Aliado para el Bienestar del Médico y su Práctica Clínica

En el marco de la charla con los residentes de la especialidad de Medicina Familiar de la Universidad Juan N. Corpas, de Bogotá,

se abordó un tema fundamental para el bienestar de los profesionales de la salud: la coherencia cardíaca. Este evento contó con la presencia de las directivas de la Facultad de Medicina, encabezadas por el Dr. Otto Hamann, Decano de la Facultad, y destacó la importancia de incorporar herramientas de autorregulación emocional en la práctica médica.

La coherencia cardíaca es un estado en el que el ritmo del corazón, la respiración y el sistema nervioso se sincronizan de manera armoniosa, generando beneficios tanto físicos como emocionales. Para los médicos, especialmente aquellos que enfrentan el estrés de la atención primaria y el trato continuo con pacientes, desarrollar esta capacidad no solo mejora su bienestar personal, sino que también optimiza la toma de decisiones, la comunicación y la calidad del cuidado que brindan.

Es valioso que universidades como la Juan N. Corpas impulsen este tipo de iniciativas, promoviendo en sus residentes el desarrollo de estrategias que fortalezcan su resiliencia y equilibrio emocional. La medicina no solo requiere conocimientos científicos y técnicos, sino también una gestión consciente del estrés y las emociones, elementos esenciales para una práctica médica humanista y efectiva.